badanie - Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata

Polacy są umiarkowanie prospołeczni

Klaudiusz — Thu, 09 Jan 2025 12:54:29 +0000

Artykuł opublikowany przez serwis Nauka w Polsce przedstawia wyniki badań dr Iwony Nowakowskiej z Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, które dowodzą, że Polacy wykazują umiarkowaną prospołeczność. Oznacza to, że preferują pomoc ograniczoną do najbliższego otoczenia, w tym rodziny, przyjaciół i sąsiadów, jednocześnie mniej angażując się w działania na rzecz osób spoza tej grupy, takich jak uchodźcy czy osoby z odległych regionów świata.

Kluczowe wyniki badań

Badania wykazały, że Polacy są skłonni dzielić się zarówno czasem wolnym, jak i zasobami materialnymi, ale zakres tej pomocy zależy od stopnia bliskości relacji z potrzebującymi. W badaniu eksperymentalnym, w którym uczestnicy mieli do rozdysponowania 10 fikcyjnych monet, najwięcej środków przeznaczano na wsparcie rodziny i bliskich znajomych, natomiast znacznie mniej na pomoc uchodźcom z Ukrainy czy osobom potrzebującym w regionach odległych kulturowo, takich jak Bliski Wschód.

Jeśli chodzi o czas wolny, Polacy deklarowali gotowość poświęcenia na rzecz innych około 20–30% swojego dostępnego czasu. To wskazuje, że w obliczu potrzeby są bardziej skłonni angażować się osobiście, co może przynosić bardziej trwałe efekty w relacjach międzyludzkich.

Mechanizmy i motywacje prospołeczne

Dr Nowakowska wyjaśnia, że prospołeczność w dużym stopniu opiera się na mechanizmach ewolucyjnych, takich jak troska o bliskich, co zwiększa szanse na przetrwanie genów. Dodatkowo, psychologiczna bliskość emocjonalna sprawia, że łatwiej nam zaangażować się w pomoc osobom, które są nam znane i w których dobro bezpośrednio wierzymy.

Zmiany w czasie i ich konsekwencje

Ciekawym wnioskiem z badań było zaobserwowanie zmieniającej się postawy wobec prospołeczności w czasie. Badania przeprowadzone w 2022 roku, wkrótce po wybuchu wojny w Ukrainie, wykazały duże zaangażowanie społeczeństwa w pomoc uchodźcom. Jednak rok później, gdy kryzys humanitarny przestał być tak intensywnie odczuwany, poziom wsparcia znacząco spadł. Dr Nowakowska tłumaczy to zgodnością z teoriami, które wskazują, że intensywność pomocy maleje w miarę oddalania się od wydarzenia kryzysowego.

Wnioski i dalsze kierunki działań

Wyniki badań sugerują, że Polacy mają większą skłonność do angażowania się w pomoc wymagającą poświęcenia czasu niż zasobów materialnych. Taka postawa, choć ograniczona do najbliższego otoczenia, może przynosić pozytywne efekty w długoterminowej perspektywie. Jednocześnie badaczka zwraca uwagę na potrzebę kształtowania postaw prospołecznych wykraczających poza najbliższe relacje, co mogłoby przyczynić się do bardziej zrównoważonego rozwoju społeczeństwa.

Promowanie prospołeczności w Polsce wymaga nie tylko działań edukacyjnych, ale także kampanii społecznych, które zwiększałyby empatię i poczucie wspólnoty wobec osób spoza najbliższego kręgu. Tego rodzaju inicjatywy mogą nie tylko zwiększać efektywność działań pomocowych, ale także budować solidarność społeczną na poziomie lokalnym i międzynarodowym.

Podsumowując, Polacy charakteryzują się umiarkowaną prospołecznością, co stanowi solidną podstawę do dalszego rozwoju tych postaw. Jednak wciąż istnieje potrzeba rozszerzenia zakresu pomocy, aby społeczeństwo mogło skuteczniej reagować na globalne wyzwania.

Źródło informacji: https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C105824%2Cbadaczka-polacy-sa-umiarkowanie-prospoleczni.html

Artykuł Polacy są umiarkowanie prospołeczni pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

W co trzecim polskim domu jest równy podział obowiązków

Klaudiusz — Wed, 08 Jan 2025 12:49:19 +0000

Nowy raport „Obowiązki domowe a równouprawnienie” pokazuje, że w co trzecim polskim domu obowiązki są dzielone po równo. Zaskakująco częściej ten stan rzeczy deklarują mężczyźni niż kobiety. Raport towarzyszy XVI edycji konkursu Sukces Pisany Szminką, który od lat promuje inicjatywy wspierające równość i zrozumienie dla zmieniających się wzorców społecznych.

Kobiety wciąż obciążone pracą domową

Według badania, 45 proc. kobiet twierdzi, że to one wykonują większość prac domowych, podczas gdy podobne zdanie ma tylko 21 proc. mężczyzn. Wśród kobiet prowadących własne firmy ten odsetek wynosi 37 proc. Jednocześnie, jedynie 29 proc. kobiet wskazuje na równy podział obowiązków, w porównaniu do 39 proc. mężczyzn. Przedsiębiorczynie częściej deklarują równy podział – 34 proc. ankietowanych. Te liczby pokazują, że mimo rosnącej świadomości społecznej, wiele kobiet nadal boryka się z nadmiernym obciążeniem pracami domowymi.

Młodsi bardziej równi

Podział obowiązków domowych zmienia się wraz z wiekiem. W grupie 25-34 lat równy podział deklaruje 43 proc. respondentów, ale w grupie 55-65 lat już tylko 29 proc. Młodsze osoby częściej wykazują się świadomością równości płci. Najwyższy odsetek takich deklaracji odnotowano w miastach ze 100-500 tys. mieszkańców – 42 proc., a najmniejszy na wsiach – 31 proc. Można więc przypuszczać, że równość w podziale prac domowych jest bardziej widoczna w nowoczesnych środowiskach miejskich, gdzie kładzie się większy nacisk na partnerstwo w związkach.

Nowoczesne firmy sprzyjają równowadze

– Różnice w podziale obowiązków domowych wskazują na zmieniające się wzorce społeczne. W konkursie Sukces Pisany Szminką nagradzamy firmy, które promują środowisko pracy sprzyjające równowadze między życiem zawodowym a prywatnym – mówi Magdalena Dziewguć, Country Director w Google Cloud Poland.

Podkreśla, że bez równouprawnienia w domu trudno osiągnąć je w pracy. Dziewguć zaznacza także, że nowoczesne firmy odgrywają kluczową rolę w promowaniu nowych modeli funkcjonowania rodzin, które opierają się na równowadze i partnerstwie.

Kobiety częściej niż mężczyźni czują się odpowiedzialne za dom

Co sódmy mężczyzna uważa, że obowiązki domowe są głównie sprawą kobiet (14 proc.). Wśród wszystkich kobiet ten odsetek wynosi 15 proc., natomiast wśród przedsiębiorczyń jedynie 11 proc. Wyraźnie widoczna jest różnica między mieszkańcami wsi (18 proc.) a mieszkańcami dużych miast (10 proc.), którzy znacznie rzadziej postrzegają obowiązki domowe jako domenę kobiet. To pokazuje, że miejsce zamieszkania może odgrywać istotną rolę w kształtowaniu poglądów na temat równouprawnienia w rodzinie.

Zmiany w obowiązkach

Jedna czwarta kobiet przyznaje, że ma więcej obowiązków domowych niż rok temu, w porównaniu do 22 proc. mężczyzn. Wśród przedsiębiorczyń ten odsetek wynosi 21 proc. Jednakże 10 proc. przedsiębiorczyń deklaruje, że obecnie ma mniej obowiązków niż przed rokiem, co jest najwyższym wynikiem w porównaniu do innych grup. Ten spadek może wynikać z większej świadomości zarządzania czasem, umiejętności delegowania zadań oraz korzystania z zewnętrznego wsparcia. Przykładem mogą być usługi sprzątające, które zyskują na popularności wśród zapracowanych osób.

Konkurs Sukces Pisany Szminką promuje równość

Od 16 lat konkurs Sukces Pisany Szminką wyróżnia przedsiębiorczynie, liderki i organizacje działające na rzecz równości i różnorodności. Organizowany przez Fundację WłączeniPlus, konkurs nagradza innowacyjne podejścia, które pomagają wprowadzać balans między pracą a życiem prywatnym. W ramach inicjatywy promowane są dobre praktyki w firmach oraz wsparcie dla rodziców, które realnie przekłada się na poprawę jakości życia rodzin.

W konkursie można zgłosić kandydatury w kilku kategoriach, takich jak „Miejsce Pracy Przyjazne Rodzicom”, „Biznes Roku” czy „Liderka w Nowych Technologiach”. Uczestnicy konkursu są inspiracją dla innych, pokazując, że dzięki zaangażowaniu można osiągnąć sukcesy zawodowe i jednocześnie budować harmonijną przestrzeń domową. Partnerami konkursu są renomowane firmy, takie jak Mastercard, PwC i Google Cloud, które wspierają idee równości i włączenia w nowoczesnym świecie biznesu.

Znaczenie edukacji i kampanii społecznych

Promowanie równości w podziale obowiązków domowych jest ważnym elementem kształtowania świadomości społecznej. Fundacja WłączeniPlus realizuje liczne kampanie edukacyjne, które pomagają zmieniać stereotypy i budować nowe wzorce zachowań w polskich rodzinach. Wspieranie partnerskich relacji i zachęcanie do rozmowy na temat obowiązków domowych to krok w stronę bardziej sprawiedliwego i harmonijnego świata.

Wnioski z raportu pokazują, że mimo postępu w kwestiach równości, nadal istnieje potrzeba dalszej pracy nad zmniejszaniem nierówności w polskich domach. Tylko dzięki wspólnemu zaangażowaniu można osiągnąć równowagę, która pozytywnie wpłynie na wszystkie aspekty życia – od rodzinnego po zawodowe.

Źródło informacji i ilustracji: Rocket Science

Artykuł W co trzecim polskim domu jest równy podział obowiązków pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Na huśtawce wielozadaniowości. Jak utrzymać zdrowy balans? – badania UJ

Klaudiusz — Thu, 02 Jan 2025 11:42:29 +0000

Zbyt częste dzielenie uwagi między zadania skutkuje spadkiem skupienia, spłyca reakcje emocjonalne, zmusza do ciągłego poszukiwania bodźców. Z kolei zbyt rzadkie zniekształca sposób postrzegania rzeczywistości. Zagadnienia szukania zdrowego balansu bada dr Ewa Szumowska z UJ.

Dr Ewa Szumowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego jest tegoroczną laureatką nagrody USERN (Universal Scientific Education and Research Network), przyznawanej badaczom poniżej 40. roku życia. W tym międzynarodowym konkursie wygrała w dziedzinie nauk społecznych, pokonując ponad 90 tys. kandydatów z całego świata.

W pracy naukowej dr Szumowska zajmuje się m.in. motywacją, formowaniem wiedzy i wielozadaniowością. W realizowanym obecnie projekcie, finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki, sprawdza optymalną częstotliwość “przełączania” uwagi między poszczególnymi zadaniami, z którymi mierzymy się na co dzień. Chodzi zarówno o zadania, które wykonujemy w pracy, godzenie pracy zawodowej z życiem rodzinnym i domowym, przy jednoczesnym zadbaniu o swoje potrzeby, zdrowie, zainteresowania.

Zdaniem badaczki zbyt częste, ale i zbyt rzadkie przełączanie się między celami może być dla nas szkodliwe, bo oznacza stan motywacyjnej nierównowagi. Gdy uwaga skoncentrowana jest na jednym, głównym celu, często pojawia się „myślenie tunelowe”, w którym skupiając się na jednym aspekcie zadania, tracimy zdolność refleksyjnego i krytycznego myślenia. W nadmiernej wielozadaniowości uwaga jest rozproszona, a my mamy problem z utrzymaniem jej. Obie sytuacje mogą prowadzić do zaniedbywania własnych potrzeb, przeciążenia i wypalenia.

Więcej na: https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C105696%2Cna-hustawce-wielozadaniowosci-jak-utrzymac-zdrowy-balans-badania-uj.html

Źródło informacji: Nauka w Polsce

Artykuł Na huśtawce wielozadaniowości. Jak utrzymać zdrowy balans? – badania UJ pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Raport UNICEF Polska: co szóstemu polskiemu nastolatkowi zagraża wykluczenie transportowe

Klaudiusz — Fri, 18 Oct 2024 07:13:57 +0000

W Polsce 14 proc. dzieci i młodzieży w wieku 12-19 lat jest zagrożonych wykluczeniem transportowym – wynika z raportu „Wykluczenie transportowe dzieci i młodzieży w Polsce”, przygotowanego przez UNICEF Polska i zaprezentowanego 16 października w Centrum Prasowym PAP. Twórcy raportu za niepokojące uznają też wskazania świadczące o tym, że brak dogodnych połączeń ma wpływ na wybór szkoły czy relacje towarzyskie młodych ludzi.

Jak wskazuje współautor raportu prof. dr hab. Tomasz Komornicki z Polskiej Akademii Nauk, wykluczenie transportowe dzieci i młodzieży to sytuacja, gdy na skutek braku możliwości transportowych (względnie trudności w skorzystaniu z możliwości istniejących) mają oni ograniczony przestrzennie i/lub czasowo dostęp do edukacji, innych usług publicznych oraz relacji społecznych. Zaprezentowany przez UNICEF Polska raport to pierwsze w naszym kraju opracowanie na temat tego zjawiska.

„Problem wykluczenia transportowego ogranicza na przykład możliwości korzystania z dodatkowej oferty edukacyjnej, a tym samym wpływa na dalsze kształcenie młodych ludzi i ich przyszłą ścieżkę zawodową. Wykluczenie transportowe przekłada się na możliwość podejmowania przez dzieci i młodzież aktywności sportowej czy kulturalnej. Wpływa także na ich zaangażowanie społeczne i obywatelskie, a także ogranicza aktywność w grupach rówieśniczych” – podkreśliła Renata Bem, dyrektor generalna UNICEF Polska.

Badanie, które stało się podstawą raportu, wykonano we wrześniu 2024 roku. Wzięli w nim udział uczniowie publicznych szkół podstawowych i ponadpodstawowych z terenu całej Polski, w wieku 12-19 lat.

„Bardzo ważne jest – i to właśnie zrobił UNICEF Polska – że nad problemem wykluczenia transportowego pochylamy się z perspektywy konkretnych grup. Bo wykluczenie transportowe co innego znaczy dla różnych osób i co innego znaczy w różnych miejscach” – zwrócił uwagę prof. Komornicki.

Renata Bem powiedziała, że do pomysłu stworzenia raportu zainspirowały ją spotkania z samorządami oraz Młodzieżowymi Radami Miast, m.in. w ramach międzynarodowej inicjatywy Miasto Przyjazne Dzieciom.

„Młodzież niezwykle trafnie identyfikuje niedoskonałości istniejących rozwiązań transportowych oraz ewentualne sposoby poprawy dostępności tych usług. Młodzi ludzie zwrócili także uwagę na negatywny wpływ braku lub ograniczonego dostępu do transportu zbiorowego na wiele obszarów ich życia. Stąd wziął się pomysł, aby temu zagadnieniu przyjrzeć się bliżej” – wyjaśniła dyrektor generalna UNICEF Polska.

Wyniki badania wskazują, że 14 proc. dzieci i młodzieży w Polsce jest zagrożonych wykluczeniem transportowym, co oznacza brak jakiegokolwiek transportu publicznego w miejscowości zamieszkania lub zbyt niską częstotliwość kursowania komunikacji publicznej (w raporcie oznacza to rzadziej niż raz na godzinę).

Z kolei 1/3 badanych dzieci i młodzieży jest zdania, że w ich miejscu zamieszkania dostęp do komunikacji publicznej jest problemem. Zgodnie z deklaracjami ankietowanych, blisko co czwarty badany uczeń mieszka w dużym oddaleniu od najbliższego przystanku czy stacji – 23 proc. – i potrzebuje iść ponad 15 minut, aby tam się znaleźć. Blisko co dziesiąty uczestnik badania wskazał, że do najbliższego przystanku/stacji ma ponad 15 minut jazdy samochodem.

Autorzy raportu podkreślają, że zagrożenie wykluczeniem transportowym jest większe na obszarach wiejskich oraz w małych miastach niż w dużych aglomeracjach. Dzieci i młodzież szkolna w swoim miejscu zamieszkania mają najczęściej dostęp do autobusów lokalnych/gminnych/PKS itp. (79 proc.) oraz do autobusów miejskich/podmiejskich (66 proc.). Pociąg/SKM wskazało 46 proc., a tramwaj – 11 proc. respondentów. 3 proc. badanych nie ma dostępu do żadnego środka transportu publicznego w swojej miejscowości lub ma on zbyt niską częstotliwość kursowania. W przypadku każdego z wymienionych środków transportu, wśród odpowiedzi respondentów z powiatów peryferyjnych, zauważalna jest wyraźnie mniejsza częstotliwość kursów.

Wyniki ankiet pokazują, że wykluczenie dotyczy w większym stopniu dziewczynek niż chłopców. W ich przypadku trudności transportowe mają też większy wpływ na dostęp do usług, rozrywki i kontaktów towarzyskich.

„Zagrożenie wykluczeniem transportowym dzieci i młodzieży jest różne w różnych dziedzinach życia, relatywnie mniejsze w przypadku edukacji szkolnej i usług podstawowych (jak służba zdrowia), większe w odniesieniu do zajęć dodatkowych, a zdecydowanie najwyższe w przypadku rozrywki oraz kontaktów społecznych” – piszą autorzy raportu.

Brak dogodnego transportu powoduje, że 42 proc. respondentów deklaruje, że ma słaby dostęp do infrastruktury społecznej (usługi w zakresie rozrywki, kultury, dodatkowych zajęć).

Co dziesiąta badana osoba zagrożona wykluczeniem transportowym nie posiada w gospodarstwie domowym samochodu, co może oznaczać realne odcięcie od podstawowych usług, a w konsekwencji pogorszenie jej sytuacji społecznej. W takich sytuacjach istotna staje się pomoc sąsiedzka i rodzicielska, która jest dużo powszechniejsza wśród dzieci zagrożonych wykluczeniem transportowym. Samochodem innych osób niż rodzice dojeżdża do szkoły aż 17% badanych z tej grupy (wśród niezagrożonych odsetek ten wynosi tylko 7%).

Jak wynika z badania, problemy z dojazdami mają duży wpływ na życie towarzyskie dzieci i młodzieży. Co drugi badany doświadczył sytuacji, w której nie mógł wziąć udziału w spotkaniu z rówieśnikami ze względu na problemy transportowe, w tym 19 proc. zdarzyło się to wielokrotnie. W opinii 30 proc. osób biorących udział w ankiecie brak dogodnych możliwości transportowych negatywnie oddziałuje na ich relacje z kolegami (w grupie zagrożonej wykluczeniem tego zdania jest aż 50 proc.). Młodzi respondenci oceniają, że gdyby nie kwestia dojazdów, ich relacje ze znajomymi byłyby lepsze. Taki problem częściej dotyka mieszkańców wsi i małych miast oraz uczniów szkół ponadpodstawowych, a także dziewczęta.

Dostęp do komunikacji warunkuje też wybór szkoły. 44 proc. ankietowanych uczniów szkół średnich podczas wybierania szkoły ponadpodstawowej kierowało się tym, czy istnieją dogodne połączenia transportem zbiorowym do tej placówki (dla 16 proc. był to kluczowy czynnik). 21 proc. deklaruje, że wybrałoby inną szkołę, gdyby nie problemy transportowe. Odsetek ten jest większy wśród dziewcząt.

„Ponad 20 proc, czyli co piąte dziecko, mówi, że wybrałoby inną szkołę, gdyby miało możliwość do niej dojechać. To oznacza, że prawdopodobnie byłoby w życiu kimś kompletnie innym. Wykluczenie transportowe determinuje więc wybór młodego człowieka, dotyczący jego przyszłości i reszty życia” – wskazuje prof. Komornicki.

Transport zbiorowy jest podstawowym środkiem komunikacji, z jakiego korzystają respondenci. Jeździ nim łącznie 32 proc. badanych, a dla 1/4 jest to wiodący sposób podróżowania. Wyżej w zestawieniu znalazły się jednak samochód rodziców/opiekunów oraz dojście piechotą. Blisko dwóch na trzech badanych przynajmniej raz w tygodniu korzysta z transportu zbiorowego, w tym niemal połowa – codziennie lub prawie codziennie (48 proc). Z kolei 15 proc. respondentów nie jeździ wcale środkami komunikacji publicznej.

Autorzy raportu wskazują, że polityka przeciwdziałania wykluczeniu transportowemu dzieci i młodzieży powinna uwzględniać takie uwarunkowania lokalne jak: układ sieci osadniczej, struktura demograficzna, rozmieszczenie konkretnych placówek i obiektów. Należałoby też – według nich – dokonać integracji polityki transportowej i edukacyjnej tak, by uwzględniała ona nie tylko regularne zajęcia lekcyjne, ale też te dodatkowe np. kółka zainteresowań, zajęcia sportowe, a także aktywności ze sfery kultury czy rozrywki. Z tej perspektywy należałoby układać rozkłady jazdy. Dotyczy to szczególnie późniejszych godzin popołudniowych, weekendów, a także kierunków połączeń innych niż tylko miejscowość, w jakiej znajduje się szkoła. Oznacza to konieczność istnienia ośrodka koordynującego na poziomie wyższym niż gmina, najlepiej regionalnego. Istotne jest też zwiększenie udziału samych zainteresowanych w tworzeniu konkretnych rozwiązań na danym terenie.

„Bardzo się cieszę, że badanie i raport z niego będą przyczynkiem do rozpoczęcia publicznej dyskusji na ten temat, do tego, żebyśmy zmotywowali władze na poziomie centralnym, lokalnym, wszystkich, którzy mają na te rozwiązanie jakikolwiek wpływ, do tego, żeby przyjrzeli się, jak te rozwiązania działają” – podsumowała Renata Bem.

Link do raportu: https://unicef.pl/transportdlamlodych

Źródło informacji: PAP MediaRoom

Artykuł Raport UNICEF Polska: co szóstemu polskiemu nastolatkowi zagraża wykluczenie transportowe pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

45% Polaków wyrzuca jedzenie – badania Banków Żywności

Klaudiusz — Wed, 16 Oct 2024 07:11:51 +0000

Aż czterech na pięciu Polaków przyznaje się do marnowania żywności w domach, a wśród produktów które najczęściej lądują w koszach są: pieczywo, wędliny, warzywa i owoce. Federacja Polskich Banków Żywności opublikowała najnowszy raport “Nie Marnuj Jedzenia 2024” na temat skali marnowania jedzenia w Polsce.

W polskich gospodarstwach domowych rocznie marnuje się prawie 3 miliony ton żywności [1] – jednocześnie, jak podaje Główny Urząd Statystyczny, aż 6,6% Polaków żyje poniżej progu ubóstwa [2]. Na potrzeby raportu “Nie Marnuj Jedzenia 2024”, Banki Żywności przeprowadziły badania na grupie 1000 osób i zapytały o zwyczaje dotyczące marnowania jedzenia.

W tegorocznym badaniu aż 45% respondentów przyznaje się do wyrzucania jedzenia przynajmniej od czasu do czasu. Wynik ten wskazuje na znaczącą skalę problemu, który ma nie tylko negatywny wpływ na domowy budżet, ale także na środowisko naturalne, przyczyniając się do marnowania zasobów i emisji gazów cieplarnianych związanych z produkcją i utylizacją żywności. Pozytywnym sygnałem jest jednak spadek deklaracji o marnowaniu żywności aż o 11 punktów procentowych w porównaniu z 2023 rokiem, a także wysoki odsetek 45% respondentów deklarujących, że nie marnują żywności.

„Marnowanie żywności to nie tylko problem ekologiczny, ale również społeczny i ekonomiczny. Raport Federacji Polskich Banków Żywności pokazuje, jak od dawna i głęboko zakorzenione jest to zjawisko” – mówi Beata Ciepła, prezes zarządu Federacji Polskich Banków Żywności. „Dlatego żywność, którą jako Banki Żywności ratujemy przed zmarnowaniem, ma dla nas ogromną wartość – można ją przekazać na rzecz osób potrzebujących, costanowi kluczowy element naszej działalności. Chcemy, aby ludzie postrzegali jedzenie jako cenny zasób, który każdy powinien szanować i mądrze wykorzystywać”.

Dlaczego chleb ląduje w koszu?

Częstotliwość marnowania żywności pozostaje na zbliżonym poziomie co w 2023 roku. Niestety, największy odsetek osób deklaruje, że wyrzuca żywność do kosza parę razy w miesiącu (27%). Te dane pokazują, że choć nie jest to codzienna praktyka, problem marnowania jedzenia jest nadal obecny w wielu domach. Częste marnowanie jedzenia wynika przede wszystkim z upływu terminu przydatności do spożycia, niewłaściwego planowania posiłków, nadmiernych zakupów i niewłaściwego przechowywania żywności.

Aż u dwóch trzecich respondentów w koszu ląduje pieczywo – od lat, nieprzerwanie, jest to najczęściej marnowany produkt spożywczy w Polsce. Wynik ten nie jest zaskakujący, biorąc pod uwagę krótki okres trwałości tego produktu oraz jego powszechność w codziennej diecie. Na kolejnych miejscach znalazły się wędliny (36%), warzywa (34%) oraz owoce (30%), co wskazuje na to, że produkty łatwo psujące się, wymagające odpowiedniego przechowywania i szybkiej konsumpcji, są najczęściej wyrzucane.

„Jako Lidl Polska, traktujemy zapobieganie marnowaniu żywności jako jeden z naszych priorytetów. Naszą misją jest nie tylko oferowanie produktów wysokiej jakości w niskich cenach, wyprodukowanych w sposób zrównoważony, ale także aktywne wdrażanie rozwiązań, które zmniejszą ilość wyrzucanego jedzenia. W ramach tej misji realizujemy szereg inicjatyw – od przecen produktów zbliżających się do końca terminu przydatności, przez intensywne programy edukacyjne dla klientów, aż po współpracę z organizacjami charytatywnymi, którym regularnie przekazujemy żywność” – dodaje Aleksandra Robaszkiewicz, dyrektorka ds. Corporate Affairs i CSR w Lidl Polska.

Światowy Dzień Żywności

16 października obchodzony jest Światowy Dzień Żywności. Z okazji tego wyjątkowego wydarzenia, każdego roku Federacja Polskich Banków Żywności publikuje specjalny raport zawierający statystyki oraz badania na temat marnowania żywności w Polsce. Jego celem jest zwrócenie uwagi na rosnącą skalę wyrzucania jedzenia oraz mobilizacja do zmiany dotychczasowych postaw.

O Federacji Polskich Banków Żywności

Federacja Polskich Banków Żywności to organizacja pożytku publicznego zrzeszająca 32 Banki Żywności w całej Polsce. Każdy z nich codziennie odbiera ze sklepów i od producentów niesprzedane, dobre jakościowo produkty, które następnie trafiają do organizacji pomocowych, np. jadłodajni, Domów Pomocy Społecznej, świetlic środowiskowych, hospicjów, domów dziecka czy ośrodków wsparcia dla samotnych matek. Banki prowadzą także Program Operacyjny Pomoc Żywnościowa, współfinansowany ze środków UE. Tylko w 2021 r. do osób potrzebujących udało się przekazać 58 tysięcy ton artykułów spożywczych. Federacja Polskich Banków Żywności zajmuje się również edukacją i działaniami mającymi na celu wzrost społecznej świadomości nt. konsekwencji marnowania żywności i sposobów zapobiegania temu zjawisku.

[1] https://projektprom.pl/index.php/aktualnosci/67-jaka-jest-skala-marnotrawstwa-zywnosci-w-polsce-gdzie-sa-najwieksze-straty-2

[2] https://stat.gov.pl/obszary-tematyczne/warunki-zycia/ubostwo-pomoc-spoleczna/zasieg-ubostwa-ekonomicznego-w-polsce-w-2023-roku,14,11.html

Źródło informacji: Federacja Polskich Banków Żywności

Artykuł 45% Polaków wyrzuca jedzenie – badania Banków Żywności pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny – badanie

Klaudiusz — Wed, 18 Sep 2024 08:03:45 +0000

Badanie Gedeon Richter Polska poświęcone jest mężczyznom – ich zdrowiu, emocjom i samoakceptacji. Najnowszy raport „Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny” obala popularne stereotypy o twardych, pozbawionych wrażliwości mężczyznach.

Firma Gedeon Richter koncentruje swoje działania na obszarze zdrowia kobiet. Jednak w ramach realizowania misji poprawy jakości życia podejmuje szersze działania i inicjatywy. Jedną z nich jest badanie [1], którego wyniki właśnie się ukazały. Jaki naprawdę jest współczesny mężczyzna i jakie są jego potrzeby skupione wokół zdrowia?

„Jako lider w obszarze zdrowia kobiet, w Gedeon Richter od wielu lat podejmujemy liczne inicjatywy na rzecz ich zdrowia i samopoczucia. Zauważyliśmy jednak, że temat zdrowia mężczyzn w Polsce jest wciąż marginalizowany. Brakuje badań, które mogłyby kompleksowo ukazać ich potrzeby zdrowotne i emocjonalne. Stereotyp twardego, niewzruszonego mężczyzny nadal pokutuje, a presja społeczna często ogranicza ich możliwość otwartego wyrażania emocji. W naszym raporcie >>Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny<< poruszamy takie kwestie, jak zdrowie, seksualność, emocje i samoakceptacja mężczyzn. To krok w stronę lepszego zrozumienia ich potrzeb i zmiany społecznych stereotypów” – mówi Aneta Grzegorzewska, dyrektor ds. Korporacyjnych i Relacji Zewnętrznych w Gedeon Richter Polska.

Czy polscy mężczyźni dbają o swoje zdrowie?

Jako firma, której misją jest zdrowie, Gedeon Richter w swoim raporcie poświęciła znaczną część temu zagadnieniu. Wnioski płynące z raportu są zróżnicowane – z jednej strony pokazują pozytywne zmiany, z drugiej wskazują na obszary, które wciąż wymagają większej troski.

„Według raportu zdecydowanie najczęściej zdrowiem zajmuje się najstarsza grupa badanych mężczyzn (56-69 lat) – 15% ankietowanych w tym wieku nigdy nie korzystało z usług specjalisty, do czego przyznaje się ponad 30% panów w wieku 18-35 lat. Co ciekawe, aż 1/4 wszystkich badanych ma już za sobą chociaż jedną wizytę u psychologa lub psychoterapeuty. Raport dowodzi, że mężczyźni za rzadko wykonują badania w kierunku infekcji przenoszonych drogą płciową. Taki test ma za sobą jedynie 7% ankietowanych. Jednocześnie 87% badanych przyznaje, że zdrowie intymne jest w związku wspólną sprawą. 88% mężczyzn związanych stałą relacją uważa, że udany związek pozytywnie wpływa na zdrowie. Wzajemna uwaga i troska, np. przypominanie sobie o badaniach profilaktycznych i wizytach u lekarza sprawia, że bardziej prawdopodobne jest wcześniejsze zdiagnozowanie ewentualnych problemów zdrowotnych – mówi Aneta Grzegorzewska, dyrektor ds. Korporacyjnych i Relacji Zewnętrznych w Gedeon Richter Polska.

W życiu mężczyzn ważne są uczucia

Oprócz kwestii zdrowotnych w raporcie pojawiło się wiele kwestii dotyczących tego, co naprawdę czują mężczyźni. Jak się okazuje, większość panów chce mówić o tym, co czują, bo aż 2 na 3 ankietowanych wyraża chęć rozmowy o emocjach. Z kolei wśród mężczyzn w wieku 18-25 lat ten odsetek wynosi aż 79%, zaś w przypadku singli 74%. Co więcej, to przedstawiciele najmłodszej ankietowanej grupy przyznają, że nie mają z kim porozmawiać o swoich problemach i obawach (54% vs 41%).

„Te dane mnie zasmuciły, ale nie zaskoczyły. W raporcie jest też informacja o tym, że większość mężczyzn, niezależenie od wieku, na ogół rozmawia o pozytywnych emocjach (42%), a o negatywnych mówi zaledwie 31%. Pamiętajmy, że rozmowa z drugim człowiekiem, poczucie bycia akceptowanym i chcianym, to nasza podstawowa ludzka potrzeba. Największym zaskoczeniem jest dla mnie jednak dość wysoki odsetek Polaków (24%), którzy wciąż przyznają, że mężczyźnie nie wypada płakać! Więc z jednej strony współcześni mężczyźni, według własnej deklaracji, są bardziej wrażliwi i emocjonalni, ale z drugiej: oby nie za bardzo” – mówi Kamila Raczyńska, edukatorka seksualna.

Jego seksualność – wyzwania, marzenia i rzeczywistość

Dość obszerną część raportu poświęcono także kwestiom życia intymnego. Tu także mamy do czynienia z wieloma stereotypami dotyczącymi wizji mężczyzny jako doskonałego kochanka. W niewielki sposób przekłada się to jednak na rzeczywistość, bo z badania wynika, że aż 49% mężczyzn w wieku 18-25, jeszcze nigdy nie uprawiało seksu. Gdy już jednak prowadzą regularne pożycie, to okazuje się, że nie są z niego do końca zadowoleni. Ponad połowa (56%) ma ochotę na seks kilka razy w tygodniu i częściej, a w przypadku kobiet ten odsetek wynosi 40%. Niestety aż 1 na 3 mężczyzn (30%) przyznaje, że nie współżyje tak często, jakby chciał.

„Porównując te dane z raportem o seksualności kobiet („Seksualna mapa Polki”, 2023 rok) z tegorocznymi odpowiedziami mężczyzn, widzę wspólny mianownik. Panowie mają częściej ochotę na seks niż faktycznie współżyją i dokładnie to samo mówiły kobiety. Wynika z tego, że obie strony chciałyby kochać się częściej, ale nikt nie chce tego powiedzieć głośno. Z przymrużeniem oka można więc stwierdzić, że chodzimy sfrustrowani, zamiast się w tym czasie kochać” – mówi Kamila Raczyńska.

Gdy z kolei mówimy o fantazjach erotycznych i wymarzonym seksie czeka nas niemałe zaskoczenie. O ostrym, mocnym seksie marzy zaledwie 2% mężczyzn, a zdecydowana większość pragnie, by dawał on satysfakcję i rozkosz (41%) oraz pełne zaspokojenie obu stronom (33%). W tej części raportu poruszono też kwestię problemów z erekcją, do których przyznaje się już 57% Polaków.

„Tak wysokie dane oznaczają, że mężczyźni przeżywają problem z erekcją, jako potencjalną dysfunkcję. Warto podkreślić, żeby postawić rozpoznanie zaburzeń erekcji, muszą być spełnione określone kryteria diagnostyczne, zawarte w obowiązujących klasyfikacjach. Jednym z ważniejszych są: kryterium czasu i intensywności. Zwraca uwagę fakt, że współcześnie sprawność seksualna jest rozpatrywana przede wszystkim w oparciu o przekonanie ustawicznej gotowości i możliwości. To jest punkt odniesienia, nie zaś prawidłowości fizjologiczne. Po prostu >>konar musi zawsze płonąć, najlepiej ogniem olimpijskim<<, bo taki obraz kształtują m.in. reklamy. Jeśli więc punktem odniesienia jest, że do tej pory zawsze mężczyzna >>stawał na wysokości zadania<<, a nagle pojawił się brak pełnej sprawności erekcyjnej, to wręcz nawykowo jest to rozpatrywane w kategoriach dysfunkcji. Tymczasem warto zwrócić uwagę na to, że zmęczenie, czy jakieś problemy natury somatycznej czy psychologicznej mogą wpływać na kłopoty z erekcją. Jednak to nie oznacza, że jest to kłopot permanentny” – komentuje dr n. med. Robert Kowalczyk – seksuolog kliniczny, psycholog i psychoterapeuta.

Jak mężczyźni siebie oceniają?

Z raportu przeprowadzonego na zlecenie Gedeon Richter Polska wynika, że Polacy są raczej zadowoleni zarówno całościowo ze swojego życia (średnia ocena 6,9 w skali od 1-10), jak i z samych siebie (6,7). Co ciekawe te liczby są jeszcze wyższe wraz z wiekiem oraz wśród panów pozostających w związku. Co więcej, „męskość” przestała się już kojarzyć z siłą, odwagą, bo dla 63% ankietowanych ten termin oznacza przede wszystkim dojrzałość, 56% wskazuje na mądrość życiową, a zaledwie 2% mniej spokój i opanowanie. Synonimami męskości najrzadziej określana jest młodość (7%), forma rywalizacji, czyli wzbudzanie podziwu/zazdrości u innych mężczyzn (9%), a także wysoka pozycja zawodowa (9%). Nowe dane pokazują, że współczesny mężczyzna kładzie większy nacisk na spokój i zrównoważone podejście do życia.

Szczegółowe informacje dotyczące raportu dostępne są na stronie: https://zdrowa-ona.pl/zrozumiec-meskosc-rzeczywistosc-polskiego-mezczyzny/

Artykuł Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny – badanie pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

W szkole jak na karuzeli – emocjonalny rollercoaster nastolatków a zdrowie psychiczne

Klaudiusz — Tue, 03 Sep 2024 12:51:50 +0000

Początek roku szkolnego to czas niezwykle emocjonalny dla nauczycieli, rodziców, ale przede wszystkim dla uczniów. Co trzeci nastolatek deklaruje, że radzi sobie z trudnymi emocjonalnie sytuacjami całkowicie samodzielnie. Aż 81% młodych ludzi potwierdza, że zdarza się im ukrywać uczucia przed otoczeniem. Jednocześnie 39% przyznaje, że nigdzie nie uczyła się jak radzić sobie z emocjami, 8% wskazuje szkołę jako miejsce, z którego taką naukę wyniosło, wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu „POLećmy ze wsparciem”*. Czego jeszcze możemy dowiedzieć się o umiejętnościach radzenia sobie z emocjami młodzieży w wieku 14-18 lat u progu nowego roku szkolnego? I jak możemy wspierać młodych w trudnym okresie dorastania?

Pokolenie uświadomione.

Polskie nastolatki są świadome odczuwanych emocji i potrafią je nazwać. Ponad połowa (53%) zawsze bądź często zastanawia się nad własnymi uczuciami, jedynie 7% je ignoruje. 46% nastolatków deklaruje, że niemal zawsze panuje nad emocjami. Prawie połowa badanych (44%) przyznaje, że w ich domu rodzinnym otwarcie rozmawia się o uczuciach i to właśnie tam nabywa się umiejętności radzenia sobie z emocjami. Jednak temat jest bardziej złożony.

Samotny jak nastolatek.

Mimo że w wielu domach otwarcie mówi się o emocjach (przynajmniej na poziomie deklaracji), aż 81% nastolatków przyznaje, że zdarza się im ukrywać uczucia przed otoczeniem. Co trzeci młody człowiek robi to, ponieważ nie chce zamartwiać innych, a co czwarty (24%) obawia się negatywnej oceny.
W trudnych emocjonalnie sytuacjach nastolatki wybierają samotność. Zdecydowanie najczęściej uciekają wówczas w muzykę – to sposób aż 65% badanych. Muzyka pomaga nastolatkom zarówno podczas napadów złości (59%), jak i smutku (61%). Co czwarty uprawia sport (znacznie częściej są to chłopcy). Dziewczyny chętniej rozmawiają z przyjaciółką bądź dają upust emocjom, płacząc. Na „smutki” pomagają też seriale (32%). Co trzeci nastolatek odreagowuje… grając na komputerze.

– Badania pokazują jak wiele jeszcze zostało do zrobienia przez nas, dorosłych w kontekście wagi zdrowia psychicznego. Młodzi wprawdzie są bardzo świadomi znaczenia dobrostanu (73% badanych nastolatków uważa, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne, a dla 1/5 jest nawet ważniejsze), ale często nie są wyposażeni w wiedzę, jak do niego dążyć, jak o emocjach rozmawiać „tak naprawdę”. A to właśnie jeden z kluczowych elementów. Nastolatek, który lepiej rozumie siebie, przestaje być tykającą bombą. To rola nas, dorosłych, by o edukację na temat emocji zadbać – mówi Sylwia Wyszyńska (pedagog specjalny, terapeuta) na co dzień pracujący z młodzieżą w sieci szkół TEB Edukacja.

Edukacja psychologiczna.

Niemal 40% pokolenia Zet wskazało, że zgadza się ze stwierdzeniem… „co cię nie zabije, to cię wzmocni”. A to pokazuje jak wiele jest jeszcze do zrobienia w kontekście psychoedukacji i stereotypowych stwierdzeń utrwalanych z pokolenia na pokolenie.
POL, widząc tę potrzebę, w kolejnej odsłonie programu „POLećmy ze wsparciem”, wspólnie z merytorycznym wsparciem Polskiej Akcji Humanitarnej przygotował karty edukacyjne dla nastolatków.

– Bez względu na odcień i stopień intensywności wszystkie emocje i uczucia są okej, a przeżywanie ich jest nieodłączną częścią bycia człowiekiem. Emocje są w nas codziennie i dostarczają nam ważnych informacji o tym, jak się mamy z tym, co dzieje się wokół nas albo jakie myśli nam towarzyszą. Pracując na co dzień z młodzieżą, widzimy, jak ważne jest by im o tym przypominać, nawet jeśli zapewniają, że o tym wiedzą. Dlatego Polska Akcja Humanitarna we współpracy z POL opracowała specjalne „Karty EmocJA”, które pomogą zarówno pedagogom jak i opiekunom rozmawiać z młodzieżą o emocjach – mówi Yuliia Tkachuk – ekspertka merytoryczna programu Pajacyk Pomoc Psychospołeczna.

Zestaw składa się z 10 kart, dotyczących takich emocji jak smutek, wstyd, złość czy strach. Są uzupełnione o praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak sobie z nimi radzić i jak prosić o pomoc. Można z nich korzystać w dowolnej kolejności – a refleksje zapisywać lub odpowiadać tylko w myślach. Karty mają atrakcyjną formę i sprawdzą się zarówno w pracy indywidualnej, jak i z bliską osobą.

– Karty stworzyliśmy na bazie doświadczeń z 3 lat programu Pajacyk Pomoc Psychospołeczna. Wierzymy, że to materiał, który świetnie sprawdzi się w praktyce psychologicznej – dodaje Julia Włodarska – koordynatorka programu Pajacyk Pomoc Psychospołeczna.

Karty EmocJA oraz badanie świadomości emocji wśród nastolatków są elementami kolejnej odsłony kampanii „POLećmy ze wsparciem” realizowanej przez POL, przy zaangażowaniu Polskiej Akcji Humanitarnej. POL oprócz działań na rzecz zwiększenia świadomości na temat zdrowia psychicznego, wspiera PAH także finansowo. W tym roku już po raz kolejny przekazał 100.000 PLN na rzecz programu Pajacyk Pomoc Psychospołeczna, która wspiera różne formy zajęć psychoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży w wieku 6-18 lat, tym samym zwiększając dostęp do kontaktu ze specjalistami.

Początek roku szkolnego to dobry moment, by przypomnieć sobie o tym, że kluczem do bycia ogólnego dobrostanu psychicznego są emocje. Jednym z pierwszych kroków jest umiejętność ich rozpoznawania. Karty, które w tym pomogą można bezpłatnie pobrać ze strony www: https://polecmyzewsparciem.pl/materialy

Badanie świadomości emocji wśród nastolatków, przeprowadzone w dniach 3-20.06.2024, zrealizowane przez TEB Research na zlecenie producenta papieru POL. Badanie zostało zrealizowane techniką CAWI w całej Polsce. Łącznie przeprowadzono 1000 wywiadów wśród uczniów szkół średnich (LO i Technikum), w wieku 14-18 lat. Baza respondentów TEB Edukacja.

Artykuł W szkole jak na karuzeli – emocjonalny rollercoaster nastolatków a zdrowie psychiczne pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Grupa LEGO ujawnia, w jaki sposób dzieci mogą „kreować” niesamowite przygody podczas snu

Klaudiusz — Mon, 02 Sep 2024 11:22:58 +0000

Przed zaplanowaną na 30 sierpnia ogólnoświatową premierą drugiej części drugiego sezonu LEGO® DREAMZzz™ Grupa LEGO podjęła się misji rozwijania u dzieci umiejętności kreowania snów – „dream crafting” – tak, jak robią to bohaterowie serialu. Nowe ogólnoświatowe badanie [1] wykazało, że tylko co trzecie dziecko praktykuje „dream crafting” podczas snu.

BILLUND, Dania, 2 września 2024 r. /PRNewswire/

W okresie poprzedzającym emisję ostatnich 10 odcinków serialu LEGO® DREAMZzz™ – „Noc Nigdywiedźmy” przedstawiono wyniki badania, które dowiodło, że dzieci mogą nauczyć się kierować swoimi snami i zmieniać je, podobnie jak bohaterowie serialu. Grupa LEGO podjęła się misji edukowania rodziców i opiekunów na temat tego, w jaki sposób mogą pomóc swoim dzieciom w rozwijaniu i wzmacnianiu umiejętności potrzebnych do kierowania snami, określanych mianem „dream craftingu”.

„Dream crafting” to koncepcja z serialu LEGO DREAMZzz, w którym bohaterowie mają zdolność tworzenia i zmieniania różnych obiektów lub scenariuszy za pomocą własnej kreatywności. W pierwszej części drugiego sezonu przyjaciele z liceum, którzy stali się poszukiwaczami snów, uczyli się, jak wykorzystywać swoje moce kreowania snów podczas fazy REM, w której występują szybkie ruchy gałek ocznych. W ten sposób tworzyli różne przedmioty mające pomóc im w walce z przeciwnikami i tym samym przybliżyć ich do pokonania Nigdywiedźmy i obrony świata snów.

Podobnie jak bohaterowie serialu – Mateo, Izzie, Cooper, Logan i Zoey – którzy wykorzystują umiejętności kreowania snu, aby chronić świat snów, dzieci są również w stanie kreować i kontrolować swoje sny. Przeprowadzone w ostatnim czasie przez Grupę LEGO ogólnoświatowe badanie wykazało jednak, że tylko około połowa (57%) dzieci w wieku 6-12 lat jest świadoma tych zdolności.

Spośród tych, którzy wykorzystują swoje zdolności „dream craftingu”, 41% dzieci stwierdziło, że są w stanie świadomie zmienić swój sen, gdy przemienia się w coś, czego się boją, a 38% kieruje swoim snem, jeśli po prostu nie podoba im się to, o czym śnią.

Ponieważ badanie wykazało, że tylko co trzecie dziecko ćwiczy umiejętności „dream craftingu” podczas snu, Grupa LEGO podjęła się zadania edukowania dzieci i rodziców na temat tej idei i sposobów rozwijania umiejętności w tym obszarze.

Specjalista psychologii snów Ian Wallace, który przeanalizował ponad 400 tysięcy snów w ciągu 30 lat swoich badań, wyjaśnia, że dzieci mogą kierować snami, korzystając z wielu umiejętności rozwiniętych w prawdziwym świecie. Można to robić poprzez wykorzystanie własnej kreatywności i pewności siebie, w szczególności za pomocą trzech metod, które określa się następującymi terminami: Dream Play (zabawa w sny), Imaginal Play (zabawa wyobraźnią) i Active Play (zabawa aktywna).

Pierwsza metoda, Dream Play, polega na badaniu i analizowaniu obrazów ze snu, najlepiej od razu gdy dziecko się budzi. Odbywa się to poprzez ponowne wyobrażenie sobie snu w różnych scenariuszach. Kiedy dziecko to robi, zdaje sobie sprawę, że ma władzę nad obrazami, które tworzą się w jego umyśle, i może doświadczać ich na różne sposoby.
Druga metoda, Imaginal Play, skupia się na zabawie dziecka z wykorzystaniem zapamiętanego obrazu ze snu już po przebudzeniu. Rodzice mogą zachęcić dziecko do wyobrażenia sobie różnych aspektów sceny, która pojawiła się we śnie, takich jak otoczenie, mieszkańcy i inne możliwe elementy.
Trzecia metoda, Active Play, idzie o krok dalej, zachęcając dziecko do rekonstrukcji i odgrywania obrazów ze swoich snów, wykorzystując własną kreatywność do budowania porównań i podobieństw poprzez odgrywanie ról. To praktyczne podejście pogłębia więzi emocjonalne i wzmacnia wyobraźnię dziecka, pokazując, że kreatywność może pozwolić kierować snami w dowolny sposób.

Według Iana wymienione metody rozwijają kreatywność u dzieci i zwiększają ich pewność siebie, zachęcając do eksperymentowania, zabawy i odkrywania świata za pomocą wyobraźni. Te umiejętności mogą być później podświadomie wykorzystywane podczas snu, aby pomóc dziecku kreować lub zmieniać marzenia senne.

Dzięki swoim wieloletnim badaniom Ian odkrył, że umiejętność kreowania snów nie tylko sprawia, że sen nocny jest bardziej ekscytujący i przyjemny, ale także przynosi dzieciom wiele innych korzyści. Podczas snu wyobraźnia dziecka pozwala mu rozwijać umiejętności rozwiązywania problemów oraz lepiej zrozumieć swoje myśli i uczucia. To z kolei buduje silniejsze poczucie tożsamości i odporności emocjonalnej, a także poprawia kondycję mózgu poprzez rozwijanie złożonych umiejętności poznawczych [2].

Co dzieci „kreują” w swoich snach? W ramach badania przeprowadzonego przez Grupę LEGO na temat snów określono dziesięć najczęstszych motywów, o których śnią dzieci na całym świecie. Są to:

przyjaciele (67%),
rodzina (61%),
szkoła (61%),
rodzice/opiekunowie (58%),
dom (57%),
zwierzęta domowe (56%),
zabawki (56%),
zabawa (50%),
park lub plac zabaw (48%),
potwory (46%).

[1] Niezależne badanie było realizowane przez Opinium w imieniu Grupy LEGO w dniach od 24 czerwca 2024 r. do 17 lipca 2024 r. wśród dzieci w wieku 6-12 lat i ich rodziców na dziesięciu światowych rynkach, w tym w Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej (n=1000), Niemczech (n=1000), Rumunii (n=500), Polsce (n=1000), Australii i Nowej Zelandii (n=1000), Korei Południowej (n=1000), Chinach (n=1000), Stanach Zjednoczonych (n=1000) i Meksyku (n=1000).

[2] Analiza dostarczona przez Iana Wallace’a, specjalistę psychologii marzeń, który podzielił się swoją ekspercką perspektywą na temat znaczenia marzeń w stymulowaniu kreatywności dzieci oraz tego, w jaki sposób rodzice/dzieci mogą kreować swoje sny poprzez rzeczywiste działania.

Ian Wallace

Ian Wallace jest psychologiem specjalizującym się w snach i marzeniach sennych. W ramach swojej kariery zawodowej od momentu ukończenia studiów psychologicznych Ian przeanalizował już ponad 400 tysięcy snów swoich klientów.

Na podstawie doświadczenia zawodowego i nabytej wiedzy Ian wyraża przekonanie, że odkrywanie naszych snów jest najpotężniejszym i najłatwiej dostępnym sposobem na uświadomienie sobie, czego pragniemy w życiu i jak możemy to osiągnąć. Jak mówi Ian swoim klientom: „Sen jest tylko snem, dopóki nie wprowadzisz go w czyn”.

Źródło: The LEGO Group

Artykuł Grupa LEGO ujawnia, w jaki sposób dzieci mogą „kreować” niesamowite przygody podczas snu pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Język roślin: nowa perspektywa

Klaudiusz — Sat, 06 Jul 2024 06:51:00 +0000

Współczesne badania nad roślinami pokazują, że te istoty mają zdolność do inteligencji i pamięci. Książki autorstwa Jessiki J. Lee i Zoë Schlanger przynoszą świeże spojrzenie na nasze relacje z roślinami. Schlanger podkreśla zdolność roślin do adaptacji i ich unikalną formę świadomości. Lee analizuje historyczne podejście do roślin, zwracając uwagę na etyczne aspekty ich eksploatacji. Obie autorki ukazują, jak rośliny kształtują nasze życie i środowisko, zachęcając do głębszej refleksji nad naszymi zielonymi przyjaciółmi.

Inteligencja roślin

Badania Schlanger wskazują, że rośliny wykazują zdolności do przetwarzania informacji i adaptacji. Wbrew tradycyjnym poglądom rośliny reagują na bodźce i uczą się z doświadczeń. Potrafią komunikować się za pomocą chemicznych sygnałów, co świadczy o ich zaawansowanym poziomie organizacji. Schlanger podkreśla, że te cechy są dowodem na istnienie roślinnej inteligencji, która często jest niedoceniana.

Etyczne aspekty botaniki

Lee w swojej książce zwraca uwagę na historyczne podejście do badań nad roślinami, które często wiązało się z ich eksploatacją. Przypomina o konieczności etycznego traktowania roślin, które są nie tylko zasobem, ale i integralną częścią naszego ekosystemu. Lee argumentuje, że zrozumienie i szacunek dla roślin są kluczowe dla zachowania równowagi w przyrodzie.

Znaczenie roślin w kulturze

Rośliny odgrywają ważną rolę w różnych kulturach na całym świecie. Są symbolami odrodzenia, życia i harmonii. Autorki książek zwracają uwagę na to, jak rośliny wpływają na nasze życie codzienne, od zdrowia psychicznego po estetykę otoczenia. Ich prace podkreślają, jak ważne jest docenienie roślin jako pełnoprawnych uczestników naszego środowiska.

źródło:

dailygood.org

Artykuł Język roślin: nowa perspektywa pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Walka z ubóstwem dzieci: sukcesy i wyzwania

Klaudiusz — Thu, 04 Jul 2024 07:41:00 +0000

W ciągu ostatnich 25 lat zanotowano historyczny spadek wskaźnika ubóstwa wśród dzieci w Stanach Zjednoczonych. Artykuł omawia, jak działania podjęte w obliczu pandemii COVID-19 przyczyniły się do tego sukcesu oraz jakie kroki są nadal potrzebne, aby utrzymać te osiągnięcia. Wprowadzenie nowych polityk i wsparcia finansowego dla rodzin miało ogromny wpływ na poprawę sytuacji dzieci.

Wzrost wsparcia społecznego

Podczas pandemii wprowadzono szereg programów wspierających rodziny, takich jak dodatkowe zasiłki oraz ulgi podatkowe. Te inicjatywy pomogły zmniejszyć ubóstwo dzieci o połowę. Kluczowe było szybkie i skuteczne wdrożenie tych środków, które zapewniło natychmiastowe wsparcie finansowe najbardziej potrzebującym rodzinom. Programy te pokazały, że odpowiednie działania rządowe mogą mieć bezpośredni wpływ na zmniejszenie ubóstwa.

Znaczenie ulg podatkowych

Rozszerzenie ulg podatkowych na dzieci odegrało znaczącą rolę w zmniejszeniu ubóstwa. Dzięki zwiększeniu kwot ulg oraz ich szerszej dostępności, wiele rodzin otrzymało niezbędne wsparcie finansowe. Ulgi te były szczególnie ważne dla rodzin o niskich dochodach, które zazwyczaj nie korzystają z pełnych ulg podatkowych. Działania te udowodniły, że ukierunkowane wsparcie podatkowe może być skutecznym narzędziem w walce z ubóstwem.

Wyzwania na przyszłość

Pomimo osiągniętych sukcesów, walka z ubóstwem dzieci nie jest zakończona. Konieczne jest utrzymanie i rozwijanie programów wsparcia, aby uniknąć powrotu do wyższych wskaźników ubóstwa. Długoterminowe rozwiązania wymagają trwałych zmian w polityce społecznej oraz stałego monitorowania i dostosowywania działań do potrzeb społecznych. Tylko w ten sposób można zapewnić stabilność i bezpieczeństwo finansowe rodzinom na przyszłość.

źródło:https://www.yesmagazine.org/economy/2022/10/17/child-poverty-social-safety-net

Artykuł Walka z ubóstwem dzieci: sukcesy i wyzwania pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Praca i talent: co jest ważniejsze?

Klaudiusz — Wed, 03 Jul 2024 06:32:00 +0000

Często zastanawiamy się, czy to talent, czy ciężka praca prowadzą do sukcesu. Badania pokazują, że odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Badanie Chia-Jung Tsay

Chia-Jung Tsay, brytyjska badaczka, przeprowadziła szereg badań, które miały na celu zbadanie, czy ludzie bardziej cenią talent, czy wysiłek. W jednym z eksperymentów muzycy słuchali dwóch nagrań tego samego pianisty, ale z różnymi opisami – jedno podkreślało talent, drugie wysiłek. Wyniki pokazały, że słuchacze wyżej ocenili nagranie przypisane naturalnemu talentowi.

Badania Tsay wskazują na istnienie skłonności do preferowania naturalnych zdolności nad wypracowanymi umiejętnościami. Efekt ten występuje nie tylko w muzyce, ale i w biznesie oraz innych dziedzinach. Nawet dzieci preferują rówieśników, którzy wydają się naturalnie utalentowani.

Znaczenie growth mindset

Mimo że naturalny talent jest często preferowany, badania pokazują, że podejście typu growth mindset – przekonanie, że możemy rozwijać nasze zdolności przez pracę i naukę – prowadzi do większych osiągnięć. Firmy, które promują takie podejście, zauważają większe zaangażowanie i komunikację wśród pracowników.

Jak się prezentować?

Chociaż ludzie skłaniają się ku ocenie talentu, ważne jest, jak przedstawiamy własne osiągnięcia. Większość liderów biznesu przypisuje swoje sukcesy ciężkiej pracy, a nie wrodzonym zdolnościom. Kluczowe jest zrównoważone przedstawienie swoich umiejętności i wysiłków.

źródło:

goodnet.org

Artykuł Praca i talent: co jest ważniejsze? pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Jak długo trwa wykształcenie nawyku?

Klaudiusz — Tue, 25 Jun 2024 06:20:00 +0000

Wiele osób stawia sobie różne cele, od regularnych ćwiczeń po lepszy sen. Jednak jak długo trzeba, aby nowe działanie stało się nawykiem? Wbrew popularnemu przekonaniu, że wystarczą 21 dni, rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. W tym artykule przedstawiamy najnowsze badania i praktyczne wskazówki na temat procesu tworzenia nawyków.

Mit 21 dni

Powszechnie uważa się, że nawyk można wykształcić w ciągu 21 dni. Źródło tego przekonania pochodzi z lat 60. XX wieku, kiedy to chirurg plastyczny Maxwell Maltz stwierdził, że pacjenci potrzebują około 21 dni, aby przyzwyczaić się do swojego nowego wyglądu. Jednak badania pokazują, że wykształcenie nawyku może trwać od 18 do 254 dni, w zależności od jego złożoności.

Proste nawyki a skomplikowane rutyny

Czas potrzebny na wykształcenie nawyku zależy od jego złożoności. Proste czynności, takie jak mycie rąk, można opanować w ciągu kilku tygodni. Natomiast bardziej skomplikowane cele, jak regularne chodzenie na siłownię, mogą wymagać więcej czasu i planowania. Ważne jest, aby rozbijać duże cele na mniejsze kroki, co ułatwi ich realizację.

Tworzenie sprzyjającego środowiska

Sukces w wykształcaniu nawyków nie zależy jedynie od silnej woli, ale również od tworzenia sprzyjającego środowiska. Przykładowo, ustawienie budzika na ulubioną piosenkę może zachęcić do porannego biegania. Nasz mózg lubi automatyczne działania, ponieważ oszczędzają one energię i pozwalają skupić się na innych zadaniach.

Wykształcenie nowego nawyku wymaga cierpliwości, powtarzania i motywacji. Z czasem nowe działania staną się częścią codzienności, a osiągnięte cele będą naturalnym elementem życia.

źródło:

goodnet.org

Artykuł Jak długo trwa wykształcenie nawyku? pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Czy przeklinanie może być dobre dla zdrowia?

Klaudiusz — Sun, 28 Apr 2024 07:54:00 +0000

Według badań naukowych przeklinanie może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne jednostek. Badacze odkryli, że używanie wulgarnych słów może pomóc w zmniejszeniu bólu fizycznego i stresu. Podczas badań zauważono, że osoby, które przeklinały podczas eksperymentów, wykazały się większą tolerancją na ból.

Uwalnianie emocji

Przeklinanie może być sposobem na emocjonalne uwalnianie się z negatywnych myśli i uczuć. Kiedy jesteśmy wściekli, smutni czy zestresowani, przeklinanie może pomóc nam wyrazić emocje i uwolnić napięcie. Dzięki temu czujemy się lżej i bardziej zrelaksowani.

Należy jednak pamiętać, że przeklinanie może mieć także negatywne konsekwencje społeczne. Obrażanie innych osób czy nadmierne używanie wulgaryzmów może prowadzić do konfliktów i problemów interpersonalnych. Dlatego ważne jest, aby używać przekleństw odpowiedzialnie i świadomie.

Wyniki ankiety

Z sondy przeprowadzonej przez Prospectus Global wśród ponad 2000 osób wynika, że 64% respondentów potwierdza, iż przeklinanie pomaga im radzić sobie z bólem fizycznym i emocjonalnym. Neurobiologowie wskazują, że przeklinanie może aktywować ciało migdałowate, co z kolei uruchamia reakcję “walcz albo uciekaj”, prowadząc do wzrostu poziomu adrenaliny, naturalnego środka przeciwbólowego. Badania przeprowadzone na Keele University pokazały, że osoby przeklinające mogą znacznie dłużej utrzymać rękę w zimnej wodzie lub pedałować szybciej i dłużej na rowerze. Mocne słowa wykorzystywane w solidarności lub wyrażające radość nie tylko zmniejszają ból, ale mogą też wywoływać śmiech i pomagać w radzeniu sobie z agresją. Poza tym osoby bogato posługujące się przekleństwami często charakteryzują się większą inteligencją, są bardziej godne zaufania i uczciwe.
Źródło:
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/keeping-an-even-keel/202305/swearing-can-be-bloody-good-for-you

Artykuł Czy przeklinanie może być dobre dla zdrowia? pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Ważne odkrycie naukowców z UJ

Klaudiusz — Thu, 25 Apr 2024 07:24:00 +0000

Zespół naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego dokonał przełomowego odkrycia dotyczącego działania genów w organizmach. Przeprowadzone badania dostarczyły nowych informacji na temat procesów biochemicznych zachodzących w komórkach.

Metoda badawcza

Naukowcy wykorzystali najnowsze technologie badawcze do analizy materiału genetycznego i znalezienia nowych sekwencji DNA. Dzięki precyzyjnym analizom udało się zidentyfikować geny odpowiedzialne za ważne funkcje życiowe. Stwarza to szanse na kolejne przełomy chociażby w leczeniu postępujących zwłóknień narządów.

Znaczenie odkrycia

Postęp w badaniach nad mikro RNA zwiększa nasze zdolności do blokowania produkcji białek powodujących zwłóknienia w różnych narządach, takich jak płuca, wątroba czy serce. Dzięki temu mikro RNA może zahamować rozwój chorób związanych ze zwłóknieniem, otwierając drogę do opracowania uniwersalnego leku. Pęcherzyki zawierające mikro RNA wykazują stabilność, co umożliwia ich długotrwałe przechowywanie bez obawy o skutki uboczne, co potwierdzono w eksperymentach na zwierzętach, w tym na myszach z osłabionym układem odpornościowym. Badacze poszukują teraz dofinansowania, aby kontynuować swoje pionierskie prace.

Źródło:
https://dobre.info/zespol-naukowcow-z-uj-dokonal-waznego-odkrycia/

Artykuł Ważne odkrycie naukowców z UJ pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Finlandia jest najszczęśliwszym krajem na świecie już od 7 lat

Klaudiusz — Sat, 20 Apr 2024 07:58:00 +0000

Finlandia ogłosiła, że z okazji Światowego Dnia Szczęścia chce zaprosić pięć osób z różnych krajów, aby na własnej skórze sprawdzili, jak przyjemnie jest w najszczęśliwszym miejscu na świecie. Kraj otrzymał ten tytuł już po raz siódmy z rzędu. Zwycięzcy będą mieli okazję poznać fińską kulturę, tradycje i sekrety szczęścia, które sprawiają, że Finowie są uznawani za jeden z najbardziej zadowolonych narodów na świecie.

Dlaczego właśnie Finlandia?

Finlandia została uznana za najszczęśliwszy kraj na świecie po raz siódmy z rzędu. Badanie przeprowadzone przez World Happiness Report pokazało, że Finowie cieszą się wysokim poziomem życia, równością społeczną, zaufaniem międzyludzkim i wsparciem społecznym. Dlatego też Finlandia pragnie podzielić się swoimi sekretami z resztą świata i zaprosić wybranych gości do swojego kraju.

Jak wziąć udział?

Aby wziąć udział w konkursie organizowanym przez Finlandię, wystarczy opublikować zdjęcie na Instagramie opisujące, co sprawia, że jesteś szczęśliwy w swoim kraju. Wpis musi zawierać hashtag #finnishinghappiness oraz oznaczenie @ourfinland. Pięciu zwycięzców zostanie wybranych przez jury, które oceni kreatywność, oryginalność i pozytywne przesłanie zawarte w opisie zdjęcia.

Źródło:

https://www.goodnewsnetwork.org/for-world-happiness-day-finland-wants-to-send-5-winners-to-visit-worlds-happiest-country-just-crowned-for-7th-year-in-a-row/

Artykuł Finlandia jest najszczęśliwszym krajem na świecie już od 7 lat pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Trzmiele przekazują sobie wiedzę jak ludzie i szympansy

Klaudiusz — Mon, 15 Apr 2024 07:06:00 +0000

Według nowych badań opublikowanych w “Current Biology” trzmiele mogą przekazywać wiedzę na temat najlepszych źródeł pokarmu innym osobnikom. Odkrycie wskazuje na to, że owady te posiadają zdolność przekazywania informacji w podobny sposób jak ludzie i szympansy.

Badanie na owadach

W eksperymencie naukowcy nauczyli trzmiele, które kwiaty są najbardziej opłacalne w dostarczaniu pyłku. Okazało się, że osobniki, które obserwowały działania innych, zaczęły odwiedzać te same kwiaty, zamiast próbować znaleźć nowe. To dowodzi, że owady potrafią przekazywać informacje na temat źródeł pokarmu.

Wnioski z badań

Odkrycie zmienia nasze rozumienie dotychczasowego podejścia do “umysłu ula”. Wyniki badań sugerują, że trzmiele mogą stosować indywidualne strategie w poszukiwaniu pożywienia, a informacje przekazywane wewnątrz ula są bardziej złożone niż sądzono dotychczas.

Źródło:
https://www.nature.com/articles/s41586-024-07126-4/

Artykuł Trzmiele przekazują sobie wiedzę jak ludzie i szympansy pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Goryle biją się w piersi, aby zapobiegać konfliktom

Klaudiusz — Sat, 06 Apr 2024 07:03:00 +0000

Według nowego badania opublikowanego w „Frontiers in Psychology” goryle stosują uderzenia w klatkę piersiową jako środek zapobiegawczy, a nie jako sposób na podniesienie agresji. Naukowcy zauważyli, że samce goryli często uderzają w klatkę piersiową w obecności innych goryli, zarówno w sytuacjach stresowych, jak i niekonfliktowych.

Badanie zachowań społecznych goryli

Badanie przeprowadzone przez zespół naukowców pod kierownictwem Edwarda Wrighta z Instytutu Maxa Plancka miało na celu zrozumienie funkcji uderzeń w klatkę piersiową u goryli. W latach 2014–2016 obserwowano te zachowania u 25 różnych górskich goryli srebrnogrzbietych w parkach narodowych Rwandy. Ustalono, że zachowanie to nie służy do wywołania konfliktów, ale raczej do ich unikania dzięki komunikacji w grupie.

Komunikacja w grupie goryli

Naukowcy zauważyli, że goryle używają różnych środków komunikacji, w tym gestów, głośnych dźwięków i ruchów ciała, aby utrzymać spokojną atmosferę. Uderzenia w klatkę piersiową zostały zidentyfikowane jako ważny element tego systemu komunikacji, mający na celu zapobieganie konfliktom i budowanie więzi w grupie.

Źródło:
https://www.goodnewsnetwork.org/gorillas-use-chest-beating-to-prevent-conflict-not-provoke-it-a-new-study-finds/

Artykuł Goryle biją się w piersi, aby zapobiegać konfliktom pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Jeden trening w tygodniu wystarczy, by schudnąć

Klaudiusz — Tue, 26 Mar 2024 06:57:00 +0000

Regularne ćwiczenia są kluczowe dla zdrowia i dobrej kondycji fizycznej. Okazuje się jednak, że nawet jednorazowy trening w tygodniu może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Takie wnioski płyną z najnowszego badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu w Austin w Teksasie. Według wyników badań osoby, które ćwiczyły chociaż raz w tygodniu, miały większe szanse na utratę wagi w porównaniu z tymi, które pozostawały całkowicie nieaktywne fizycznie. Potwierdza to, że nawet minimalna aktywność fizyczna może przynieść korzyści dla sylwetki i zdrowia.

Zdrowie jest najważniejsze

Ćwiczenia nie tylko pomagają w procesie odchudzania, ale mają też pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Regularna aktywność fizyczna poprawia samopoczucie, zwiększa poziom energii oraz obniża ryzyko chorób serca, cukrzycy i nowotworów. Nie trzeba rejestrować się w drogich klubach fitness, ani spędzać godzin na siłowni, by cieszyć się korzyściami płynącymi z aktywności fizycznej. Już krótka, intensywna sesja treningowa raz w tygodniu może sprawić, że poczujemy się lepiej i poprawimy naszą sylwetkę.

Świetna wiadomość dla żyjących w pośpiechu

Dla osób, które nie mają czasu na regularne ćwiczenia, badanie przynosi świetne wieści. Nawet krótka i intensywna sesja treningowa raz w tygodniu może przynieść wymierne efekty w procesie odchudzania i poprawy kondycji fizycznej. Warto więc znaleźć chwilę na aktywność, aby zadbać nie tylko o swoją sylwetkę, ale również o zdrowie i dobre samopoczucie.

źródło:
https://www.goodnewsnetwork.org/even-exercising-just-once-a-week-can-help-you-lose-weight-says-new-study/”

Artykuł Jeden trening w tygodniu wystarczy, by schudnąć pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

W USA coraz mniej nastolatków pali papierosy

Klaudiusz — Wed, 13 Mar 2024 09:24:00 +0000

Według danych opublikowanych na stronie zdrowotnej Health Day odsetek młodych palaczy papierosów w Stanach Zjednoczonych dramatycznie spadł. Obecnie codziennie pali mniej niż 1% nastolatków. Trend jest bardzo obiecujący i może przynieść wiele korzyści społeczności.

Zmiana stylu życia młodych

Młodzież coraz częściej wybiera zdrowe nawyki życiowe i unika tytoniu oraz innych używek. Coraz więcej nastolatków zdaje sobie sprawę z negatywnych skutków palenia papierosów dla zdrowia. Dzięki edukacji oraz różnorodnym kampaniom antynikotynowym świadomość młodych osób rośnie i powoduje zmniejszenie liczby palących nastolatków.

Skutki zdrowotne i walka z uzależnieniem

Palenie papierosów ma negatywny wpływ na zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Może prowadzić do poważnych chorób, takich jak rak płuc, problemy z układem sercowo-naczyniowym czy schorzenia układu oddechowego. Dlatego tak istotne jest ograniczanie palenia wśród młodzieży.

Dla osób, które już są uzależnione od papierosów, istotne jest wsparcie i profesjonalna pomoc w walce z nałogiem. Warto zdawać sobie sprawę, że rzucenie palenia może konkretnie poprawić jakość życia,, zdrowie i nastrój osoby uzależnionej. Zmniejszenie liczby palących nastolatków to świetna wiadomość dla społeczeństwa. Oznacza to, że młodzi ludzie coraz częściej podejmują świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia. Działania edukacyjne i kampanie społeczne przynoszą pożądane efekty i warto kontynuować walkę z paleniem papierosów wśród młodych osób.

źródło: https://www.healthday.com/health-news/child-health/us-teen-smoking-rates-have-plummeted-with-less-than-1-now-daily-smokers

Artykuł W USA coraz mniej nastolatków pali papierosy pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.

Układ Słoneczny w egipskiej świątyni

Klaudiusz — Thu, 07 Mar 2024 06:38:00 +0000

Tablica ze złoconego drewna znaleziona w świątyni w Egipcie odkrywa tajemnice ikonografii nieba sprzed lat. Odkrycie dokonane przez zespół archeologów pod przewodnictwem profesora Ivana Wakrata otwiera nową erę badań w dziedzinie symboliki astronomicznej starożytnego Egiptu.

Obraz nieba w egipskiej świątyni

Dotychczasowe interpretacje symboliki nieba w egipskich świątyniach będą musiały zostać ponownie przebadane po odkryciu nowych wizerunków na tablicy z Esny. Zawarta w niej matematyczna precyzja układów gwiazd, słońca i księżyca zdumiewa badaczy i wskazuje na zaawansowaną wiedzę astronomiczną starożytnych Egipcjan.

Pozwala nam to spojrzeć na starożytność w zupełnie nowy sposób. Analizując poszczególne elementy dekoracji na tablicy ze świątyni, naukowcy odkrywają kolejne detale, które ujawniają przed nami bogactwo symboliki i głębię dawnych wierzeń.

Przyszłość badań nad antyczną astronomiczną

Odkrycie tablicy z precyzyjną ikonografią nieba w świątyni w Eśnie otwiera nowe perspektywy w badaniach nad starożytnym Egiptem. Dalsze prace archeologiczne i analizy będą kluczem do odkrywania kolejnych tajemnic, jakie skrywają przed nami dawne cywilizacje.

źródło:
https://archaeologymag.com/2023/10/new-celestial-imagery-esna-temple/

Artykuł Układ Słoneczny w egipskiej świątyni pochodzi z serwisu Życzeniak - wiadomości i aktualności z Polski i świata.