Grupa LEGO ujawnia, w jaki sposób dzieci mogą „kreować” niesamowite przygody podczas snu

BILLUND, Dania, 2 września 2024 r. /PRNewswire/

W okresie poprzedzającym emisję ostatnich 10 odcinków serialu LEGO® DREAMZzz™ – „Noc Nigdywiedźmy” przedstawiono wyniki badania, które dowiodło, że dzieci mogą nauczyć się kierować swoimi snami i zmieniać je, podobnie jak bohaterowie serialu. Grupa LEGO podjęła się misji edukowania rodziców i opiekunów na temat tego, w jaki sposób mogą pomóc swoim dzieciom w rozwijaniu i wzmacnianiu umiejętności potrzebnych do kierowania snami, określanych mianem „dream craftingu”.

„Dream crafting” to koncepcja z serialu LEGO DREAMZzz, w którym bohaterowie mają zdolność tworzenia i zmieniania różnych obiektów lub scenariuszy za pomocą własnej kreatywności. W pierwszej części drugiego sezonu przyjaciele z liceum, którzy stali się poszukiwaczami snów, uczyli się, jak wykorzystywać swoje moce kreowania snów podczas fazy REM, w której występują szybkie ruchy gałek ocznych. W ten sposób tworzyli różne przedmioty mające pomóc im w walce z przeciwnikami i tym samym przybliżyć ich do pokonania Nigdywiedźmy i obrony świata snów.

Podobnie jak bohaterowie serialu – Mateo, Izzie, Cooper, Logan i Zoey – którzy wykorzystują umiejętności kreowania snu, aby chronić świat snów, dzieci są również w stanie kreować i kontrolować swoje sny. Przeprowadzone w ostatnim czasie przez Grupę LEGO ogólnoświatowe badanie wykazało jednak, że tylko około połowa (57%) dzieci w wieku 6-12 lat jest świadoma tych zdolności.

Spośród tych, którzy wykorzystują swoje zdolności „dream craftingu”, 41% dzieci stwierdziło, że są w stanie świadomie zmienić swój sen, gdy przemienia się w coś, czego się boją, a 38% kieruje swoim snem, jeśli po prostu nie podoba im się to, o czym śnią.

Ponieważ badanie wykazało, że tylko co trzecie dziecko ćwiczy umiejętności „dream craftingu” podczas snu, Grupa LEGO podjęła się zadania edukowania dzieci i rodziców na temat tej idei i sposobów rozwijania umiejętności w tym obszarze.

Specjalista psychologii snów Ian Wallace, który przeanalizował ponad 400 tysięcy snów w ciągu 30 lat swoich badań, wyjaśnia, że dzieci mogą kierować snami, korzystając z wielu umiejętności rozwiniętych w prawdziwym świecie. Można to robić poprzez wykorzystanie własnej kreatywności i pewności siebie, w szczególności za pomocą trzech metod, które określa się następującymi terminami: Dream Play (zabawa w sny), Imaginal Play (zabawa wyobraźnią) i Active Play (zabawa aktywna).

• Pierwsza metoda, Dream Play, polega na badaniu i analizowaniu obrazów ze snu, najlepiej od razu gdy dziecko się budzi. Odbywa się to poprzez ponowne wyobrażenie sobie snu w różnych scenariuszach. Kiedy dziecko to robi, zdaje sobie sprawę, że ma władzę nad obrazami, które tworzą się w jego umyśle, i może doświadczać ich na różne sposoby.
• Druga metoda, Imaginal Play, skupia się na zabawie dziecka z wykorzystaniem zapamiętanego obrazu ze snu już po przebudzeniu. Rodzice mogą zachęcić dziecko do wyobrażenia sobie różnych aspektów sceny, która pojawiła się we śnie, takich jak otoczenie, mieszkańcy i inne możliwe elementy.
• Trzecia metoda, Active Play, idzie o krok dalej, zachęcając dziecko do rekonstrukcji i odgrywania obrazów ze swoich snów, wykorzystując własną kreatywność do budowania porównań i podobieństw poprzez odgrywanie ról. To praktyczne podejście pogłębia więzi emocjonalne i wzmacnia wyobraźnię dziecka, pokazując, że kreatywność może pozwolić kierować snami w dowolny sposób.

Według Iana wymienione metody rozwijają kreatywność u dzieci i zwiększają ich pewność siebie, zachęcając do eksperymentowania, zabawy i odkrywania świata za pomocą wyobraźni. Te umiejętności mogą być później podświadomie wykorzystywane podczas snu, aby pomóc dziecku kreować lub zmieniać marzenia senne.

Dzięki swoim wieloletnim badaniom Ian odkrył, że umiejętność kreowania snów nie tylko sprawia, że sen nocny jest bardziej ekscytujący i przyjemny, ale także przynosi dzieciom wiele innych korzyści. Podczas snu wyobraźnia dziecka pozwala mu rozwijać umiejętności rozwiązywania problemów oraz lepiej zrozumieć swoje myśli i uczucia. To z kolei buduje silniejsze poczucie tożsamości i odporności emocjonalnej, a także poprawia kondycję mózgu poprzez rozwijanie złożonych umiejętności poznawczych [2].

Co dzieci „kreują” w swoich snach? W ramach badania przeprowadzonego przez Grupę LEGO na temat snów określono dziesięć najczęstszych motywów, o których śnią dzieci na całym świecie. Są to:

• przyjaciele (67%),
• rodzina (61%),
• szkoła (61%),
• rodzice/opiekunowie (58%),
• dom (57%),
• zwierzęta domowe (56%),
• zabawki (56%),
• zabawa (50%),
• park lub plac zabaw (48%),
• potwory (46%).

[1] Niezależne badanie było realizowane przez Opinium w imieniu Grupy LEGO w dniach od 24 czerwca 2024 r. do 17 lipca 2024 r. wśród dzieci w wieku 6-12 lat i ich rodziców na dziesięciu światowych rynkach, w tym w Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej (n=1000), Niemczech (n=1000), Rumunii (n=500), Polsce (n=1000), Australii i Nowej Zelandii (n=1000), Korei Południowej (n=1000), Chinach (n=1000), Stanach Zjednoczonych (n=1000) i Meksyku (n=1000).

[2] Analiza dostarczona przez Iana Wallace’a, specjalistę psychologii marzeń, który podzielił się swoją ekspercką perspektywą na temat znaczenia marzeń w stymulowaniu kreatywności dzieci oraz tego, w jaki sposób rodzice/dzieci mogą kreować swoje sny poprzez rzeczywiste działania.

Ian Wallace

Ian Wallace jest psychologiem specjalizującym się w snach i marzeniach sennych. W ramach swojej kariery zawodowej od momentu ukończenia studiów psychologicznych Ian przeanalizował już ponad 400 tysięcy snów swoich klientów.

Na podstawie doświadczenia zawodowego i nabytej wiedzy Ian wyraża przekonanie, że odkrywanie naszych snów jest najpotężniejszym i najłatwiej dostępnym sposobem na uświadomienie sobie, czego pragniemy w życiu i jak możemy to osiągnąć. Jak mówi Ian swoim klientom: „Sen jest tylko snem, dopóki nie wprowadzisz go w czyn”.

Źródło: The LEGO Group